Последний прием пищи можно делать за 3-4 часа до сна. Конечно, мы работаем с государством, предоставляем информацию о контрафакте, методах борьбы. Вчера нашла этот рецепт и попробовала Но на мой взгляд, можно и побольше соли положить.
И оценить эффективность тренировки можно только на фоне питания, отделить нереально. Не надо делиться комиссией с агентами, а это существенная часть маржи.
