Уже все разбежались по банкам, не один раз многие сменили работу, но мы дружны. Смотрим на график: Ну, если на график справа, то вторая коррекционная волна в виде зигзага закончилась! Необходимо подбирать умеренную нагрузку на 15-20 повторений по 3-4 подхода.
Ой, у нас также обычно бывает чуть ли не драки доходит, кому последний кусочек достанется, надо наверное всегда двойную норму делать Ольга Павлова писал(а): Креветки я не измельчала, прям целенькими выложила сверху Тоже вариант!
