С выдохом разгибайте верхнюю руку в локте полностью, не уводя плечо от головы.
Помидоры разрезать на четвертинки, оливки порубить, петрушку меленько нарезать (у меня были укроп и кинза, и немножко зеленого лука).
Оплачивайте покупки картой, получайте мили и расходуйте их в путешествиях.

