А в Киеве не поняли, подумали, что мультфильмы-то, оказывается, это не какая-то иллюзия, а самая что ни на есть реальная жизнь. Вернусь домой из отпуска, в понедельник выйду на работу и оценю ситуацию.
Помните, она должна быть исключительно обильной в смысле высококачественного протеина: курица, отборное мясо, рыба Второе по важности протеиновое "окно" приходится на ночь. Регулируя загрузочные и разгрузочные дни можно находиться на программе на протяжении жизни, превратив её в систему здорового питания.
